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第四章
2018-8-26 06:01
早8：00 12：00体能训练
刚刚已经说过了，体能是女奴最重要的身体素质了。所以几乎整个上午，梅莉雅都要接受体能训练。
训练方法很简单，就是跑步啦。不过女奴的工作环境和一般人不一样，所以这个跑步训练也很不一样。
梅莉雅已经在跑步机上穿好训练的装束了：上身是一个紧身皮质小背心，不过很特别的在丨乳丨晕处开了洞，让梅莉雅的一双小樱桃直接可见。梅莉雅下身则只有一双黑色网眼丝袜，脚着一双17厘米的高跟鞋。鞋跟如此高以至于梅莉雅几乎只有脚尖来支撑自己的重量。
看到梅莉雅已经做好准备了，赤凤按下了跑步机上的一个按钮，跑步机开始自动进行余下的打扮。首先是两根锁链从机器两旁伸出，铐住了梅莉雅的双脚。
然后，一个金属杆从梅莉雅腰边伸出，上面的铁环卡住了梅莉雅的腰，并且把梅莉雅的腰勒得小了几号。
一个皮质的单手套从上方落下，梅莉雅配合的把双臂伸进去，机器自动把单手套拉紧并用几根皮带束缚住，再把梅莉雅的双臂往上拉，让梅莉雅不得不把上身向前倾。
这种拘束是女奴必须面对的，所以在这种条件下训练比较符合女奴的情况。
随着一声铃响，跑步机真正的功能开始运作，梅莉雅也只得以这个不舒服的姿势开始运动。
毕竟脚上的高跟鞋跟太高，梅莉雅完全走不开。幸好跑步机的速度还是符合实际的，梅莉雅得以勉强跟上机器的速度。
就这样度过了无聊的两个小时后当然梅莉雅并不是那么无聊，因为同时她还在接受理论培训，也就是看各种调教的录像。这些录像看得我们的痴女梅莉雅热血沸腾，似乎训练也没有那么辛苦了赤凤开始加大梅莉雅的训练强度了。
首先，机器的速度开始缓缓提升，梅莉雅必须加快脚步才能跟上。然后，赤凤掏出一个口球。这个口球一侧有着长长的一根假棒棒。赤凤好不留情把假棒棒按入梅莉雅嘴中，再用皮带把口球紧紧勒在梅莉雅嘴上。
平时接受客人调教的时候，口球和Kou交可是最基本的环境。
话是这么说没错，不过梅莉雅就无法用嘴呼吸了，这无疑加大了梅莉雅的运动难度。
之后，梅莉雅身上的负担越来越多：先是肛门里灌进了水，然后丨乳丨头上被夹上两个连着小铁球的夹子，然后脖子上被套上皮带使头无法活动。最后一针春丨药扎在梅莉雅雪白的臀部，然后一只巨大的旋转着的按摩棒从机器下方一直上升，最后插入梅莉雅的蜜丨穴中。
呜哦哦呜要是一般情况下，受到如此拘束调教的女生能站住就很不错了，而梅莉雅还不得不继续跑步。
好在梅莉雅已经经受过一段时间的训练了，对这也早有心理准备。终于十二点到来，机器停止运作，把梅莉雅从重重拘束中释放了出来。梅莉雅几乎是瞬间就瘫倒在了机器上。
不过，梅莉雅心里还是很开心的，又熬过了一上午的训练嘛，何况对于痴女梅莉雅来说，这种训练也不坏。
不过赤凤可不是那么开心。真是的，每次训练都要把你的蜜汁喷得满机器都是。你是喷水鱼吗找个机会好好修理修理你下午13：30 18：00蜜丨穴训练对于我们的痴女小姐梅莉雅来说，这个训练可是最对她胃口的了。不过这可不是大家想象的那样：整整一下午，梅莉雅就只要躺在一个拘束椅上当然手脚都完全被拘束住没法动弹然后被各种机器抽插自己的蜜丨穴。
要知道，女奴的工作环境的状态是千变万化的，所以即使是看起来最简单的蜜丨穴训练，梅莉雅也要进行各种不同达到训练。比如今天，梅莉雅要进行的蜜丨穴训练就是四马躜蹄蜜丨穴训练。梅莉雅被绑成四马攒蹄吊在空中，嘴巴被堵上，双丨乳丨被套上的榨丨乳丨器。这也算是标准装束了。
不过接下来可不是就这样让蜜丨穴等着巨棒抽插就可以了。赤凤把一根巨大的按摩棒用金属杆固定在梅莉雅的蜜丨穴口处，但是离蜜丨穴还有两厘米的距离。
好啦你就努力动起来让蜜丨穴充实起来吧
这就是训练女奴在特殊的条件下，特别是被牢牢拘束的情况下，使用自己蜜丨穴的能力。这一方面是方便客人，让客人能少耗费精力；另一方面能让女奴多满足。
为了让梅莉雅充满动力，赤凤给梅莉雅打上一针特别的春丨药。如果不努力，那么只能让浑身的欲火烧着自身了。于是梅莉雅使尽全力，全身绷紧让自己靠近按摩棒。
整整一下午，梅莉雅就在与自身的欲火和按摩棒斗争着。不过赤凤也坦言，梅莉雅在这个项目训练的表现是最好的。大家不要低估了痴女的能力啊。
晚7：00 10：00柔韧训练
柔韧训练对于女奴来说很重要。一个身体柔韧的女奴既可以为客人带来多的欢乐，又可以在拘束部的工作中摆出各种优雅的姿势。
梅莉雅天生柔韧性不错，这让她在这项训练中少吃了一些苦头。
这次的训练还是定性压腿部韧带训练。梅莉雅带着一个呼吸器，在柔韧训练专用仪器的一个大缸子内摆出了一字马的动作，然后赤凤按下了开始训练的按钮。
马上，仪器的缸中开始注入一种粘稠的液体，并且马上漫过了梅莉雅的头顶，最后直到把整个缸填满。
这种液体是s创造团队研发的定型液体。当达到一定温度后，这种液体就会迅速凝固。梅莉雅就被拘束在了凝固的液体中，动弹不得。
这时赤凤开始操作起仪器来。原来这种液体定型后虽然就凝固了，但是可以用微弱的电流控制其形态。于是赤凤就很开心的用仪器控制微电流来操纵凝固了的液体，而被液体牢牢控制住的梅莉雅也不得不随着液体的变化变换出各种高难度的姿势。幸好赤凤玩归玩，但还是注意着梅莉雅的状态，否则说不定梅莉雅早就骨折了。
不过，如果注意到梅莉雅进入大缸的时候除了一个呼吸器外再无片缕，大家就可以想象梅莉雅下身是个什么情况了。赤凤在调整仪器的时候经常不经意的对进入梅莉雅下身的液体进行操作，于是梅莉雅的蜜丨穴和菊丨穴一下张开，一下合拢。若不是梅莉雅下身被这种液体牢牢封死，说不定梅莉雅又得喷涌而出了。
就这样，三个小时的训练里，梅莉雅只得老老实实当赤凤的玩具人偶。
终于，辛苦的一天过去了。不过对于梅莉雅来说，赶紧休息才是正事，因为明天又是新的一天。
这个故事时间又回到梅莉雅小姐在s接受预备培训的日子。
很多人可能不太理解，当个Xing奴啊需要什么身体素质的训练呢或许Xing奴需要进行Kou交的训练、叫床的训练、使用各种小玩具的训练，但是身体素质有什么好训练的呢像拘束部的那些妹子们，一天二十四小时有二十个小时都被拘束具拘束着一动不动，身体素质何必训练呢可能大家没有意识到，被调教其实也是体力活。一个s的Xing奴，一天跟十几二十号人来上一发都是家常便饭，没有一副好身体怎么坚持得下来就算是拘束部的女奴们，身体柔韧性不好的话许多姿势就摆不出来，那么观赏性就提高不了。
刚刚已经说过了，体能是女奴最重要的身体素质了。所以几乎整个上午，梅莉雅都要接受体能训练。
训练方法很简单，就是跑步啦。不过女奴的工作环境和一般人不一样，所以这个跑步训练也很不一样。
梅莉雅已经在跑步机上穿好训练的装束了：上身是一个紧身皮质小背心，不过很特别的在丨乳丨晕处开了洞，让梅莉雅的一双小樱桃直接可见。梅莉雅下身则只有一双黑色网眼丝袜，脚着一双17厘米的高跟鞋。鞋跟如此高以至于梅莉雅几乎只有脚尖来支撑自己的重量。
看到梅莉雅已经做好准备了，赤凤按下了跑步机上的一个按钮，跑步机开始自动进行余下的打扮。首先是两根锁链从机器两旁伸出，铐住了梅莉雅的双脚。
然后，一个金属杆从梅莉雅腰边伸出，上面的铁环卡住了梅莉雅的腰，并且把梅莉雅的腰勒得小了几号。
一个皮质的单手套从上方落下，梅莉雅配合的把双臂伸进去，机器自动把单手套拉紧并用几根皮带束缚住，再把梅莉雅的双臂往上拉，让梅莉雅不得不把上身向前倾。
这种拘束是女奴必须面对的，所以在这种条件下训练比较符合女奴的情况。
随着一声铃响，跑步机真正的功能开始运作，梅莉雅也只得以这个不舒服的姿势开始运动。
毕竟脚上的高跟鞋跟太高，梅莉雅完全走不开。幸好跑步机的速度还是符合实际的，梅莉雅得以勉强跟上机器的速度。
就这样度过了无聊的两个小时后当然梅莉雅并不是那么无聊，因为同时她还在接受理论培训，也就是看各种调教的录像。这些录像看得我们的痴女梅莉雅热血沸腾，似乎训练也没有那么辛苦了赤凤开始加大梅莉雅的训练强度了。
首先，机器的速度开始缓缓提升，梅莉雅必须加快脚步才能跟上。然后，赤凤掏出一个口球。这个口球一侧有着长长的一根假棒棒。赤凤好不留情把假棒棒按入梅莉雅嘴中，再用皮带把口球紧紧勒在梅莉雅嘴上。
平时接受客人调教的时候，口球和Kou交可是最基本的环境。
话是这么说没错，不过梅莉雅就无法用嘴呼吸了，这无疑加大了梅莉雅的运动难度。
之后，梅莉雅身上的负担越来越多：先是肛门里灌进了水，然后丨乳丨头上被夹上两个连着小铁球的夹子，然后脖子上被套上皮带使头无法活动。最后一针春丨药扎在梅莉雅雪白的臀部，然后一只巨大的旋转着的按摩棒从机器下方一直上升，最后插入梅莉雅的蜜丨穴中。
呜哦哦呜要是一般情况下，受到如此拘束调教的女生能站住就很不错了，而梅莉雅还不得不继续跑步。
好在梅莉雅已经经受过一段时间的训练了，对这也早有心理准备。终于十二点到来，机器停止运作，把梅莉雅从重重拘束中释放了出来。梅莉雅几乎是瞬间就瘫倒在了机器上。
不过，梅莉雅心里还是很开心的，又熬过了一上午的训练嘛，何况对于痴女梅莉雅来说，这种训练也不坏。
不过赤凤可不是那么开心。真是的，每次训练都要把你的蜜汁喷得满机器都是。你是喷水鱼吗找个机会好好修理修理你下午13：30 18：00蜜丨穴训练对于我们的痴女小姐梅莉雅来说，这个训练可是最对她胃口的了。不过这可不是大家想象的那样：整整一下午，梅莉雅就只要躺在一个拘束椅上当然手脚都完全被拘束住没法动弹然后被各种机器抽插自己的蜜丨穴。
要知道，女奴的工作环境的状态是千变万化的，所以即使是看起来最简单的蜜丨穴训练，梅莉雅也要进行各种不同达到训练。比如今天，梅莉雅要进行的蜜丨穴训练就是四马躜蹄蜜丨穴训练。梅莉雅被绑成四马攒蹄吊在空中，嘴巴被堵上，双丨乳丨被套上的榨丨乳丨器。这也算是标准装束了。
不过接下来可不是就这样让蜜丨穴等着巨棒抽插就可以了。赤凤把一根巨大的按摩棒用金属杆固定在梅莉雅的蜜丨穴口处，但是离蜜丨穴还有两厘米的距离。
好啦你就努力动起来让蜜丨穴充实起来吧
这就是训练女奴在特殊的条件下，特别是被牢牢拘束的情况下，使用自己蜜丨穴的能力。这一方面是方便客人，让客人能少耗费精力；另一方面能让女奴多满足。
为了让梅莉雅充满动力，赤凤给梅莉雅打上一针特别的春丨药。如果不努力，那么只能让浑身的欲火烧着自身了。于是梅莉雅使尽全力，全身绷紧让自己靠近按摩棒。
整整一下午，梅莉雅就在与自身的欲火和按摩棒斗争着。不过赤凤也坦言，梅莉雅在这个项目训练的表现是最好的。大家不要低估了痴女的能力啊。
晚7：00 10：00柔韧训练
柔韧训练对于女奴来说很重要。一个身体柔韧的女奴既可以为客人带来多的欢乐，又可以在拘束部的工作中摆出各种优雅的姿势。
梅莉雅天生柔韧性不错，这让她在这项训练中少吃了一些苦头。
这次的训练还是定性压腿部韧带训练。梅莉雅带着一个呼吸器，在柔韧训练专用仪器的一个大缸子内摆出了一字马的动作，然后赤凤按下了开始训练的按钮。
马上，仪器的缸中开始注入一种粘稠的液体，并且马上漫过了梅莉雅的头顶，最后直到把整个缸填满。
这种液体是s创造团队研发的定型液体。当达到一定温度后，这种液体就会迅速凝固。梅莉雅就被拘束在了凝固的液体中，动弹不得。
这时赤凤开始操作起仪器来。原来这种液体定型后虽然就凝固了，但是可以用微弱的电流控制其形态。于是赤凤就很开心的用仪器控制微电流来操纵凝固了的液体，而被液体牢牢控制住的梅莉雅也不得不随着液体的变化变换出各种高难度的姿势。幸好赤凤玩归玩，但还是注意着梅莉雅的状态，否则说不定梅莉雅早就骨折了。
不过，如果注意到梅莉雅进入大缸的时候除了一个呼吸器外再无片缕，大家就可以想象梅莉雅下身是个什么情况了。赤凤在调整仪器的时候经常不经意的对进入梅莉雅下身的液体进行操作，于是梅莉雅的蜜丨穴和菊丨穴一下张开，一下合拢。若不是梅莉雅下身被这种液体牢牢封死，说不定梅莉雅又得喷涌而出了。
就这样，三个小时的训练里，梅莉雅只得老老实实当赤凤的玩具人偶。
终于，辛苦的一天过去了。不过对于梅莉雅来说，赶紧休息才是正事，因为明天又是新的一天。
这个故事时间又回到梅莉雅小姐在s接受预备培训的日子。
很多人可能不太理解，当个Xing奴啊需要什么身体素质的训练呢或许Xing奴需要进行Kou交的训练、叫床的训练、使用各种小玩具的训练，但是身体素质有什么好训练的呢像拘束部的那些妹子们，一天二十四小时有二十个小时都被拘束具拘束着一动不动，身体素质何必训练呢可能大家没有意识到，被调教其实也是体力活。一个s的Xing奴，一天跟十几二十号人来上一发都是家常便饭，没有一副好身体怎么坚持得下来就算是拘束部的女奴们，身体柔韧性不好的话许多姿势就摆不出来，那么观赏性就提高不了。
